+++ สมูทตี้สมุนไพร #HeRB_Smoothies ทำเองง่ายๆๆ #สูตร_พ่อครัว_โน +++
+++ ของที่ต้องมี +++
1.สูตรน้ำสมุนไพร http://no-systems.blogspot.com/2016/06/herb-potion.html ตามชอบ อย่าใส่หวานนะ
2.โยเกิร์ตแช่แข็ง หรือ นมสดแช่แข็ง หรือ สับปะรด หรือ กล้วยหอม หรือ ผลไม้ตามชอบ หั่นเป็นลูกเต๋าแช่แข็ง
3. น้ำผึ้ง หรือ น้ำเชือม หรือ นมข้นหวาน
4.เกลือ ถ้ามี
6.เครื้องปั่นน้ำผลไม้
+++ วิธีทำ +++
1.นำ โยเกิร์ตแช่แข็ง หรือ นมสดแช่แข็ง หรือ สับปะรด หรือ กล้วยหอม หรือ ผลไม้ตามชอบ หั่นเป็นลูกเต๋าแช่แข็งใส่ในเครื้องปั่นน้ำผลไม้ แล้วเทตามด้วย น้ำสมุนไพร แล้วอาจเติม น้ำผึ้ง หรือ น้ำเชือม หรือ นมข้นหวาน และ เกลือ แล้วปั่นให้ละเอียดตามชอบ
2.แล้วรับประทานให้อร่อยนะ ครับ
BY #สูตร_พ่อครัว_NO
+++++++++++++++
