+++ ข้าวอบไข่ + เค้กข้าว ธัญพืช ไมโครเวฟ +++
1.ข้าวสวย 1ถ้วยหรือมากกว่า
2.ไข่ 1ฟองหรือมากกว่า
3.เนื้อสัตว์ หรือ ผัก ที่ชอบ
4.ธัญพืชตามชอบต้มทอดตามชอบ ถ้ามี
+++ วิธีทำ +++
1.เอาเนื้อสัตว์ หรือ ผัก ที่ชอบ อบให้สุกก่อนในไมโครเวฟ
2.ข้าว+ธัญพืช 1 ถ้วยตวง ต่อไข่ 1 ฟอง เอาไข่ตอกลงบนข้าวแล้วคลุกข้าวกับไข่ให้เข้ากัน แล้วเอาข้าวคลุกไข่ใส่จาน แล้วกดข้าวให้แผ่เป็นแผ่นบนจานให้หนาพอประมาณ แล้วเอาไปอบในไมโครเวฟจนไข่สุก
3.เอาเนื้อสัตว์ ที่อบสุก หรือ ผักดิบหรืออบสุก แล้วโรยหน้าข้าวคลุกไข่อบ ราดซอสต่างปรุงรสก็ได้่ ตบแต่งตามชอบ
3.แล้วรับประทานได้เลยครับ
+++ พิซซ่าข้าว ธัญพืช +++
ข้าว+ธัญพืช 1 ถ้วยตวง ต่อไข่ 1 ฟอง เอาไข่ตอกลงบนข้าวแล้วคลุกข้าวกับไข่ให้เข้ากัน แล้วเอาข้าวคลุกไข่ใส่จาน แล้วกดข้าวให้แผ่เป็นแผ่นบนจานให้หนาพอประมาณ แล้วเอาไปอบในไมโครเวฟจนไข่สุก แล้าเอาซอสมะเขือเทศกับซอสพริกกับมายองเนสลาดบนข้าวที่อบรับประทานได้เลย ครับ หรือ เอาท็อปบิ้งเช่น ใส้กลอก หมูย่าง ไก่ย่าง หรือเครื้องที่ชอบราดบนข้าวก็ได้ ครับ
ฺํฺํฺํBY พ่อครัว NO
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น